Te întrebi: "Sunt necesari ochelari?"
Simptomele obișnuite ale purtații ochelarilor nepotriviți pot avea un impact semnificativ asupra confortului vizual și asupra sănătății generale. Iată câteva dintre aceste simptome:
Incomoditatea la vedere: Ochelarii nepotriviți pot provoca simptome precum durerea de cap, oboaseala, vedere neclară și senzația de amețeală. Acestea pot fi rezultatul unei prescripții necorespunzătoare sau a unei selectări inadecvate a cadrului.
Disconfort fizic: Ochelarii cu o potrivire necorespunzătoare pot deveni neplăcuți după o perioadă îndelungată de purtare. Pot apărea disconfort la nivelul urechilor, nasului sau tâmplelor, senzații de mâncărime, roșeață sau chiar afecțiuni severe ale pielii. Aceste simptome pot fi cauzate de o presiune excesivă exercitată de rame sau de o selecție inadecvată pe față a ochelarilor.
Problemele de concentrare: Ochelarii nepotriviți pot face dificilă concentrarea pe obiecte apropiate sau îndepărtate. Acest lucru poate duce la oboseală și la reducerea eficienței. De exemplu, în cazul în care ochelarii sunt prea puternici sau prea slabi, ochii pot avea dificultăți în adaptația la diverse distanțe, ceea ce poate afecta abilitatea de a citi sau de a lucra la computer.
Modificări ale comportamentului: Ochelarii nepotriviți pot duce la schimbări de comportament, cum ar fi închiderea unui ochi în scopul unei vederi mai clare, frecarea ochilor, strângerea ochilor sau înclinarea capului într-o anumită poziție pentru a îmbunătăți claritatea vizuală. Aceste comportamente pot fi rezultatul încercării de a compensa deficiențele în vedere cauzate de ochelarii nepotriviți.
Este de preferat să identifici aceste simptome și să acționezi în consecință pentru a-ți proteja vederea. Dacă prezinți una dintre aceste manifestări, ar trebui să consulți un oftalmolog pentru a-ți evalua rețeta ochelarilor.
Am nevoie de ochelari? La un moment dat, cei mai mulți dintre noi își pot pune această întrebare. Când se instalează scăderea capacității de vedere, aceasta este (de obicei) într-un ritm gradual. Unii observă că se întâmplă, dar întârzie să meargă la oftalmolog, pentru că este incomod sau pentru că nu vor să recunoască acest lucru. Pentru alții, semnele că au nevoie de ochelari se pot simți ca o descoperire bruscă. Conduc acasă într-o noapte, doar pentru a realiza că nu pot vedea semnele rutiere. Se trezesc făcând grimase la ecranul computerului, deoarece textul pare neclar. Aprind luminile, doar pentru a se întreba de ce ochii lor au nevoie de atât de mult timp pentru a se adapta. Deși este posibilă pierderea bruscă a capacității de vedere, în cel mai frecvent, scăderea vederii nu are loc peste noapte. Cu toate acestea, poate fi o pierdere atât de subtilă, încât să fie nevoie de acele momente care te fac să conștientizezi că viziunea ta nu mai este ceea ce era înainte.
Te poți întreba: "Dar mereu am avut o vedere perfectă," îți poți spune. "De ce aș avea nevoie de ochelari acum?" Chiar și cei care au avut mereu o vedere perfectă, în final, experimentează o diminuare a acuității vizuale, pe măsură ce îmbătrânesc. Cu toate acestea, nu toate detalii problemele oculare reprezintă o nevoie imediată de ochelari. Uneori, ochii tăi au nevoie doar de o pauză. Întrebarea pe care trebuie să o pui este cum faci diferența dintre niște ochi obosiți și când este timpul să stabilești o programare la un oftalmolog? Din fericire, există câteva semne comune că ai nevoie de ochelari, iar pe multe dintre ele le poți identifica răspunzând la câteva întrebări simple.
Cum poți identifica necesitatea de a purta ochelari? Primul semn ar putea fi dificultatea de a vedea în condiții de lumină scăzută, care este o problemă tulburătoare de vedere pentru multe persoane și una care îți perturbă capacitatea de a vedea în setări întunecate sau slab iluminate. Mulți oameni care au orbire nocturnă o dezvoltă în timp. Încep să întâmpine dificultăți în a distinge semnele de circulație, animalele și alte obiecte în jurul lor în timpul șofatului. Drumul din dormitor înspre baie devine un provocare în timpul nopții, atunci când te ciocnești de pereți și mobilier. În timp ce dificultatea de a vedea în întuneric nu este o pierdere totală a vederii în condiții de iluminare redusă, aceasta se referă la problema de a distinge obiecte obișnuite sau ușor vizibile pentru cei cu o vedere sănătoasă.
Cauzele orbirii nocturne sunt variate, dar pot include:
miopia – o scădere a vederii, care face dificilă vederea lucrurilor aflate la distanță;
cataracta – o tulburare a lentilelor ochiului, care îți împiedică vederea;
retinita pigmentară – dezvoltarea pigmentului întunecat în interiorul retinei, care provoacă o vedere restrictivă în tunel;
deficitul de vitamina A – deși rară, o deficiență de vitamina A îți poate slăbi vederea, provocând orbire nocturnă;
sindromul Usher – o afecțiune genetică, care provoacă atât pierderea auzului, cât și pierderea vederii.
Orbirea nocturnă este unul dintre semnele că ai nevoie de ochelari, iar acesta nu trebuie ignorat. Dacă te confrunți cu acest lucru, fă o programare pentru o consultație oftalmologică, pentru a ajuta la identificarea cauzei. În unele cazuri, ochelarii de prescripție pot ajuta la îmbunătățirea orbirii nocturne, prin corectarea problemelor legate de miopie. De asemenea, există lentile speciale, care te pot ajuta să vezi mai bine pe timp de noapte, utilizând tehnologii precum acoperiri anti-reflex sau sisteme de corectare a aberațiilor optice.
Dacă te trezești forțându-ți ochii să se concentreze pe ecranul computerului pentru a distinge literele, este posibil să întâmpini indicii ale scăderii capacității de vedere. Ochii tăi se vor miji în mod natural atunci când încerci să aduci în atenție lucruri neclare. Reduce volumul de lumină care pătrunde în ochi, concentrându-te asupra a ceea ce încerci să vezi. Cu toate acestea, mișcările frecvente ale ochilor indică faptul că ochii tăi au, în mod constant, probleme de focalizare. Acesta poate fi fie oboseala ochilor, fie o problemă de vedere subiacentă. Întreabă-te:
dacă stai mult timp în fața ecranului unui computer, telefon mobil sau dispozitiv electronic;
dacă citești sau te concentrezi pentru perioade lungi de timp;
dacă folosești un ecran cu iluminare și contrast slab.
Aceste semne pot indica nevoia de ochelari, iar o vizită la oftalmolog poate ajuta la identificarea problemelor și prescrierea soluțiilor corespunzătoare.
